Bœuf sauté aux pois gourmands

3 octobre 2020Quentin
Boeuf sauté aux pois gourmands

Ce bœuf sauté aux pois gourmands et sauce soja vous fera forcément voyager.

Une petite recette assez simple et rapide riche en arômes asiatiques.

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Bœuf sauté aux pois gourmands

  • Préparation : 5 minutes
  • Cuisson : 15 minutes
  • Quantité : 2 personnes

Ingrédients

  • 200 g faux filet ou entrecôte
  • 250 g pois gourmands
  • 1 gros oignon
  • 2 CàS d'huile
  • 3 CàS sauce soja sucrée
  • graines de sésame

Préparation

  • 1

    Couper la viande en fines lamelles.

    Émincer l’oignon et faire chauffer 1 cuillère à soupe d’huile dans une poêle.

  • 2

    Ajouter l’oignon et les lamelles de bœuf et faire sauter pendant 1 minute à feu fort.

    Enlever le mélange viande/oignon et réserver dans une assiette.

  • 3

    Dans la même poêle, faire chauffer la deuxième cuillère d’huile à feu doux et mettre à revenir les pois gourmands pendant 6 minutes en remuant régulièrement.

    Après 6 minutes de cuisson, augmenter le feu (type moyen) et ajouter le mélange viande/oignon, la sauce soja ainsi qu’une cuillère à soupe d’eau.

    Laisser cuire 3/4 minutes pour que les pois gourmands soient cuits mais encore croquant.

  • 4

    Saupoudrer de graines de sésame avant de déguster !

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